HISTOIRE
La niacinamide, également connue sous le nom de vitamine B3 ou nicotinamide, a une riche histoire qui remonte au début du 20e siècle, lorsqu'elle a été identifiée pour la première fois lors de la quête pour guérir la pellagre, une maladie causée par une carence en niacine. Le Dr Joseph Goldberger, un médecin américain, a découvert le lien entre l'alimentation et la pellagre, ce qui a conduit à la reconnaissance de la niacine comme un nutriment essentiel. Le terme « niacine » a été inventé pour décrire à la fois l'acide nicotinique et sa forme amide, la niacinamide.
SCIENCE
La niacinamide est essentielle pour améliorer la production de protéines cutanées telles que la kératine, la filaggrine et l'involucrine, qui maintiennent la structure et l'élasticité de la peau. Des recherches indiquent que l'utilisation quotidienne de 4 à 5 % de niacinamide pendant 8 à 12 semaines peut améliorer considérablement l'élasticité de la peau et réduire les rides.
L'hyperpigmentation et les taches brunes sont des problèmes de peau courants que la niacinamide peut résoudre en inhibant le transfert des mélanosomes aux cellules cutanées. Des études montrent que 2 à 5 % de niacinamide utilisée quotidiennement pendant huit semaines peut éclaircir considérablement l'hyperpigmentation, avec des effets renforcés lorsqu'elle est associée à l'acétyl glucosamine.
La niacinamide joue également un rôle clé dans la réparation de la barrière cutanée, essentielle pour retenir l'humidité et protéger contre les agressions extérieures. Elle stimule la synthèse des céramides, des acides gras libres et du cholestérol, améliorant ainsi l'hydratation de la peau et réduisant la perte d'eau transépidermique.
Ses propriétés anti-inflammatoires et séborégulatrices font de la niacinamide un traitement efficace contre l'acné. Une étude a révélé que l'utilisation de 4 % de niacinamide pendant huit semaines entraînait une amélioration des symptômes de l'acné chez 82 % des participants, avec des résultats comparables à ceux d'un gel de clindamycine à 1 %.
De plus, la niacinamide favorise la cicatrisation des plaies, accélère la croissance des cellules épidermiques et offre des propriétés photoprotectrices et antibactériennes. Ses effets anti-inflammatoires sont bénéfiques pour des affections telles que la rosacée et la dermatite atopique, ce qui souligne encore davantage sa polyvalence dans les soins de la peau.
RÉFÉRENCES
- Shalita, AR, Smith, JG, Parish, LC, Sofman, MS, & Chalker, DK (1995). Nicotinamide topique comparée au gel de clindamycine dans le traitement de l'acné vulgaire inflammatoire. Journal of Investigative Dermatology, 105(4), 132-137.
- Bissett, DL, Oblong, JE, & Berge, CA (2005). Niacinamide : vitamine AB qui améliore l'apparence de la peau du visage vieillissante. Journal of Drugs in Dermatology, 4(1), 1-5.
- Draelos, ZD (2005). Les dernières approches cosméceutiques pour lutter contre le vieillissement. Journal of Cosmetic Dermatology, 4(1), 20-26.
